健康 3月号

主婦の友社発行「健康 3月号(2013年2月1日発売)」の大特集「1回3分でひざの激痛が続々消えた、階段もスタスタ　驚きの自宅療法100のコツ」にて、当会 名誉会長 加茂整形外科医院 加茂 淳 院長の記事が掲載されました。

本特集の中では、膝痛の原因は半月板の損傷であると診断されることが多いが、実際には筋肉にできたトリガーポイントが原因である事を紹介しています。

また、それを裏付ける情報として、実際に膝痛の症状が無い100人の半月板を調べると約60%の人に何らかの異常がある事、また膝痛がある100人の半月板を調べると約60%の人に異常が無いという調査結果が紹介されています。

治療方法としては、膝痛の原因である内側広筋、外側広筋、大腿直筋にできたトリガーポイントの自己マッサージやトリガーポイントブロック注射が紹介されています。

膝痛に苦しまれている方は、是非、読まれてみることをお薦めいたします。

• 主婦の友社 健康
• 加茂整形外科医院